Man sollte oft Sport treiben, um die Muskeln zu spannen.

经常炼身体，以使紧绷。

Der Patient zuckte beim Einstechen der Nadel.

打针时病人了一下。

Ich habe mir beim Sturz einen Muskel gezerrt.

我摔倒时把扭伤了。

Gymnastische Übungen entspannen die Muskeln.

体操炼能使放松。

Seine Muskeln spannten sich.

绷得紧紧。

Er hat Muskeln.

发达。

Seine Muskeln mussten durchgeknetet werden.

必须要按摩。