1.¿Puedes hacer 10 flexiones en 10 segundos?

你能10秒做10个俯卧撑吗？

2.Enfócate en la zona del abdominal y flexiona bien.

注意力集中在腹部，注意卷腹。

3.Si acertáis la pregunta, podéis elegir a cualquiera de ellos tres o él para que haga flexiones, ¿vale?

如果你答对了，你可以从他们三个人中任意挑选一个，者他，来做俯卧撑，好吗？

4.Según la ciencia, tener disciplina y fuerza de voluntad es como un músculo: cuanto más lo flexiones, más fuerte será.

根据科学研究，自律和意志力如同肌肉：你越是锻炼，变得越强。机翻

5.Y como para romper la monotonía del trabajo… Y nada, uno a veces se para y hace flexiones, o prende la televisión, o entra al Facebook.

为了打破工作的单调… … 没什么，有时候人们停下来做俯卧撑，者打开电视，者登录Facebook。机翻

6.La monitora pone música, y a1 ritmo de la música levantamos y bajamos los brazos, hacemos flexiones con las piernas... Es muy bueno para las articulaciones y los huesos.

教练播放音乐，我们随着音乐的节奏举起、放下手臂，双腿做俯卧撑… … 对关节和骨骼都非常有好处。机翻

7.Piedra, papel, tijera, el que pierda, una flexión.

8.Los chicos, de 26 y 23 años, conducían haciendo abdominales en la moto o flexiones sobre el capó del coche.

9.El primer día empezó con unas flexiones, vestido, flexiones de esnudo y luego me colocaron dos veces la bolsa.

10.Cuando me vean ahí, bueno, me madurné de aceite, empecé a hacer flexiones, salí, salí con un pechaco así, o sea, ya tenía un cuerpo, y bueno, y me subí ahí.

11.Cuando se besan, adivina la flexión, una especie de blanda caída de un rostro contra el otro, pero se retuerce las manos como una mujer celosa, y con ese movimiento un sobre escapa y cae al suelo.

12.Si aciertas la pregunta, él, él o yo hace flexiones aquí. Cinco flexiones en el suelo.

如果你答对了，他，他我在这里做俯卧撑。在地上做五个俯卧撑。